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26. Le coach qui nous guide avec l’énnéagramme – Jérémy Barreau
Mon invité, Jérémy Barreau, est coach énnéagramme. Ennéa quoi ? L’énnéagramme est une approche ancienne qui permet de classer les personnalités en 9 grands profils. Attention, il ne s’agit pas de nous ranger dans des cases, c’est bien plus subtil que cela. L’énnéagramme constitue d’ailleurs un formidable outil de connaissance de soi et d’évolution personnelle.
Jérémy a été d’abord utilisé cette approche pour lui-même, car avant de devenir thérapeute, il a dû traverser une véritable crise de vie où il a dû tout remettre en question et faire face à de vieux démons en seulement quelques mois. Au moment où nous vivons nous-mêmes une époque très troublée, son message fait du bien : du chaos peut naître la lumière !
Avec Jérémy, nous allons parlons de crises d’angoisse qui nous font nous sentir en danger, d’un accident initiatique, de cheminement thérapeutique et de l’univers qui a, pour chacun de nous, un plan divin.
Notes sur l’épisode :
– Le site internet de Jérémy : www.jeremybarreau.com
– Son rituel bien-être : faire une heure de qi gong chaque matin
– Son conseil lecture : « Je te promets la liberté » de Laurent Gounelle
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