Sélectionner une page

Podcast

30. La diététicienne qui nous aide à faire la paix avec la nourriture – Ariane Grumbach
Comment apaiser notre relation à notre corps? Comment se sentir bien dans son corps et dans sa tête à la fois ?Ariane Grumbach, diététicienne « gourmande », nous explique aujourd’hui combien les régimes sont dangereux et surtout combien manger en pleine conscience et avec plaisir peut s’apprendre.C’est très inspirant d’entendre son parcours. Celui d’une bonne élève qui presque malgré elle s’est retrouvée à HEC puis en entreprise, avant de décider de s’écouter et de suivre sa propre voie.Avec Ariane, nous allons parler de son élan naturel -mais pas assumé- pour la psyché humaine lorsqu’elle était enfant, d’un bilan de compétences qui aurait bien pu ne mener à rien, d’un BTS passé presque en secret et de l’importance de manger en pleine conscience. 
 
Notes sur l’épisode :
– Le site d’Ariane : https://www.arianegrumbach.com
– Son podcast : https://www.arianegrumbach.com/podcast/
– Sa recommandation lecture : les livres du psy Irving Yalom 
– Son rituel bien-être : aller nager chaque matin pour mettre doucement son corps en mouvement 
 
………………………………………….
 
Merci d’écouter La petite voix 🌟
 
🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Facebook, Instagram et Youtbube en recherchant simplement « La petite voix le podcast »
 
📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter ici : www.bit.ly/newsletter-lapetitevoix
 
Une dernière chose : si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée 🙏 Ca aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d’autres auditeurs.

A découvrir

La petite voix

20• Le Père Noël, celui qui nous veut du bien

Recevoir le Père Noël dans La petite voix, quel honneur ! Vous vous demandez ce qu’il vient faire dans « le podcast qui donne la parole à ceux et celles qui nous font du bien »? Est-ce qu’il ne vous a pas mis des paillettes dans les y…

62-La chamane qui nous donne une autre vision de son monde – Corine Depeyrot

Voilà une rencontre avec une chamane haute en couleur ! J’ai eu la chance de rencontrer Corine Depeyrot chez elle à Tarbes cet été. Alors si vous pensez que le chamanisme, ce sont des paillettes, des jolis tambours et de gentilles transes… préparez-vous à en avoir une...

71. Le thérapeute qui nous fait découvrir la Gestalt thérapie – Nicolas Laheurte

 Et si l’on arrivait à se réveiller chaque matin en considérant cette nouvelle journée comme une page blanche ? Sans crainte ou questions sur l’avenir, sans regret ou questions sur le passé et surtout, en étant affranchi de tous les conditionnements que l’on se créé...

55— bonus. « Que sont-ils devenus ? » Jérémy Barreau, coach énnéagramme

Comme promis, on retrouve aujourd’hui Jérémy Barreau, coach énnéagramme. Nous avions enregistré le premier épisode il y a deux ans. Alors qu’est-il devenu ? Comment le Covid a impacté son activité et quels sont ses projets ? Il nous raconte tout ça !...

72 – La médium qui fait parler notre âme – Françoise Mazidji

Ce matin-là de mars dans La Drôme, alors que je m’apprêtais à partir faire cette interview, j’ai eu envie de faire une story. Une story qui disait quelque chose comme “En route pour une nouvelle rencontre de La petite voix… Une rencontre que je pressens déjà belle et...

Replay. Méditation sonore avec Olivier Demouth, enseignant en yoga du son

Replay de l'épisode 41bis du 18/05/21 : Nous retrouvons aujourd’hui Olivier Demouth, enseignant en yoga du son, qui nous a fait découvrir cette discipline peu connue la semaine dernière. Cette fois-ci, il nous propose de passer de la théorie à la pratique avec cette...

76bis. Choisir nos émotions avec Olivia Favre, hypnothérapeute

 Retour dans cet épisode bis de mon invitée Olivia Favre, praticienne en hypnose Sajece. Olivia a voulu revenir sur ce sujet tellement essentiel du choix de nos émotions. Et oui, nous n’avons pas à les subir, elles ne sont pas nous. On peut aussi les choisir. Mais...

41. Le thérapeute qui nous initie au yoga du son – Olivier Demouth

Quel meilleur endroit qu’un podcast pour évoquer la magie, l’intimité de la voix ? Dans cet épisode, Olivier Demouth, qui enseigne le yoga du son, nous explique à quel point notre voix est le reflet de notre âme. D’ailleurs, il nous explique combien le yoga du son est...

Replay. La magnétiseuse qui soigne notre corps et notre âme – Eliane Puvilland

Pour clôturer cette série sur les guérisseuses, j’ai eu envie de vous faire réécouter ce formidable et touchant épisode avec l’une d’entre elles. Eliane Puvilland, magnétiseuse, tient une place particulière dans ma vie et dans mon cœur, et j’ai tout de suite pensé à...

Merci pour votre inscription !