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Podcast

49bis. Surmonter le stress de la rentrée avec Grégory Calonges, coach anti-stress
Toc toc toc, vous le sentez le stress de la rentrée ? Et oui, chaque mois de janvier et de septembre, c’est la même chose, on se met la pression pour lancer des projets ou repartir sur de bons rails. Bien souvent, on finit sur les rotules et complètement stressé… Alors heureusement, aujourd’hui, mon dernier invité Gregory Calonges, nous donne des conseils très concrets pour ne nous laisser envahir par le stress.
Vous allez voir, à travers  4 points très concrets, vous allez déjà pouvoir vous soulager de cette tension encombrante. C’est parti !
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65bis. Se mettre en mouvement avec Valérie Sérafin, praticienne shiatsu

 Valérie m’a annoncé la couleur avant même d’évoquer cet épisode bis : son dada, ce qu’elle conseille à chaque patient et qu’elle pratique chaque jour pour elle-même, c’est se mettre en mouvement. Alors, pourquoi, comment et avec quelles pratiques ? Valérie nous dit...
La petite voix

00• (Bande-annonce) Une histoire de résilience

Une bande-annonce pour vous parler de ma petite voix, celle qui m’a un jour soufflée de créer ce podcast. Pourquoi donner la parole aux praticiens du bien-être et du développement personnel ? Pourquoi les interroger sur leur parcours, leur métier ? Je…

Bonus « Que sont-ils devenus ? » – Arnaud Malherbe, tarologue

Je suis ravie de retrouver Myriam deux ans plus tard. Pas seulement pour sa voix douce, mais parce qu’elle nous apporte de bonnes nouvelles. Malgré la crise du Covid-19 qui a mis en stand-by les stages qu’elle organise au Pérou, elle a pu avancer et proposer de...
Respire

(Covid-19) Respirer avec Laurie Constantin, thérapeute en communication animale

Vous vous rappelez Laurie Constantin, cette pétillante jeune femme qui communique avec les animaux ? Et bien je suis contente de vous proposer aujourd’hui son témoignage plein d’espoir. Elle aussi, comme beaucoup d’entre nous, s’est laissé submergé par…

51bis. Pratiquer l’écoute active avec ses enfants – Corinne Prézélus, thérapeute en éducation positive

Corinne Prézélus revient aujourd’hui dans La petite voix pour nous apprendre à pratiquer l’écoute active avec nos enfants. Ça peut paraître évident mais cela nous demande, à nous adulte, d’être pleinement présent. Corinne nous donne aussi quelques bons conseils très...

37bis. Le mal de dos avec Georges Duperray, étiopathe

Un esprit sain dans un corps sain ! Difficile de soigner nos émotions si l’on ne se sent pas bien dans son corps. C’est pour cela qu’aujourd’hui, on parle d’un mal très courant avec Georges Duperray, étiopathe. Il nous donne dans cet épisode d…

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