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Comment apaiser notre relation à notre corps? Comment se sentir bien dans son corps et dans sa tête à la fois ?Ariane Grumbach, diététicienne « gourmande », nous explique aujourd’hui combien les régimes sont dangereux et surtout combien manger en plein…

Aujourd’hui, j’ai la grande chance de recevoir dans La petite voix Thomas d’Ansembourg, grand ambassadeur de la Communication Non-Violente en France et dans les pays francophones.C’est une approche que j’ai découverte avec son premier livre « Cessez…

 Comment libérer notre créativité ?  Comment renouer avec notre âme d’enfant pour sortir de notre quotidien et de nos conditionnements ? Mon invitée qui vous a tant touchée la semaine dernière avec son approche du théâtre authentique, Sarah Seriévic, psychothérapeute,...

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Comment vivre avec ce mal de plus en plus courant qu'est la charge mentale des femmes ? C'est le docteur psychiatre qui a écrit ce livre : " La...

C’est une jolie rencontre que je vous propose aujourd’hui. Une rencontre avec Eliane Puvilland, magnétiseuse dans l’Ain. Un sujet certes ésotérique, mais qu’elle aborde avec simplicité et pragmatisme pour nous le rendre accessible.Eliane nous parle au…

Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des…

Cette semaine, nous retrouvons la naturopathe Katell Maitre pour parler de nos défenses immunitaires. Cela tombe bien, avec l'arrivée de l'hiver, nous avons besoin d'adopter quelques bons réflexes qui nous permettront de rester en bonne santé. Et vous verrez, c'est...

 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

Vous vous rappelez Laurie Constantin, cette pétillante jeune femme qui communique avec les animaux ? Et bien je suis contente de vous proposer aujourd’hui son témoignage plein d’espoir. Elle aussi, comme beaucoup d’entre nous, s’est laissé submergé par…