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Podcast

54 bis. Prendre soin de son enfant intérieur avec Mélanie Josquin, psychologue
 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l’écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l’atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des échanges. Pour recevoir le replay, rendez-vous dès maintenant sur https://buy.stripe.com/aEUaIHgL08NjbCM8wI  ⭐ 
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Par où commencer lorsque l’on veut se reconnecter à notre enfant intérieur ? C’est ce que nous indique aujourd’hui Mélanie Josquin, psychologue clinicienne.
Nous avons compris la semaine dernière avec elle ce concept d’enfant intérieur et combien il était important d’en prendre soin. Alors Mélanie revient dans cet épisode bis pour nous expliquer, à travers des étapes concrètes, comment y arriver.
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 La honte est sournoise.  Elle s’immisce dans nos émotions, elle vient teinter notre relation à nous-même, celle aux autres. Quand elle est liée à un trauma, elle est d’autant plus grand… ce qui est d’autant plus injuste.  Comment réussir à la voir et à la déjouer ?...

[Série d’été 📙] La puissance de l’intuition – Helen Monnet

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Je ne peux pas résister à la tentation de vous proposer un extrait de ce livre qui nous invite à écouter notre petite voix intérieure pour vivre...
Respire

(Covid-19) Méditer avec Alexia Teroitin, sophrologue

Nous voilà arrivés au terme de cette série Respire. J’espère que comme pour moi, les paroles douces et sages de ces thérapeutes vous ont permis d’envisager cette crise du Coronavirus, et tout ce qu’elle provoque en nous comme émotions, sous un nouvel a…

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