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 Quelles odeurs vous détendent le plus ? J’avoue avoir un faible pour celle du gazon fraichement coupé et du pain grillé… Au-delà de ces odeurs du quotidien, certaines huiles essentielles peuvent véritablement soulager l’anxiété, et c’est ce dont nous parlons...

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie ! Aujourd’hui, c’est mon ami Jean-François qui nous dit ce qu’évoque pour lui les transitions de vie. Il résume ces passages en disant...

Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des…

Extrait du prochain épisode... A...

Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie ! Notre rendez-vous du jour est avec mon amie sophrologue et praticienne en hypnose, Alexia Teroitin. Alexia, c’est la touche douceur et...

 C'est parti pour la série de l'été avec les éditions Larousse ! On démarre avec un best seller : "Un rien peut tout changer" de James Clear... ou comment des micro-habitudes peuvent changer notre vie. Alors comment de mauvaises habitudes nous gâchent la vie, presque...

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫   On le sait, notre intuition peut être un super allié pour faire les bons choix, aller vers les bonnes personnes, prendre la bonne direction… Mais...

Et si notre bien-être dépendait aussi de notre habitat ? Après tout, ce sont nos maisons et nos appartements qui nous abritent. Physiquement, et aussi symboliquement. Mon invité du jour, Hervé Pondevie, est géobiologue. Sa mission: nettoyer énergétiquement nos...