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 Me laisser étonner, découvrir des mondes que je ne connais pas et surtout faire exploser mes idées préconçues… voilà ce que j’aime (entre autres) avec La petite voix. Alors vous imaginez bien que lorsque ma sœur m’a parlé de cette amie ancienne Lieutenant Colonel...

 Oh la la j’ai la chair de poule rien qu’à vous présenter l’épisode qui va suivre. C’est un échange tout en émotions que je vous propose avec Stéphanie Bouvier. J’ai eu la chance de rencontrer Stéphanie, magnétiseuse, sur les conseils d’une autre de mes invités, cette...

 Et s’il n’y avait finalement rien à inventer ? Et si nos ancêtres, nos grands ancêtres, avaient bien compris bien avant nous l’intérêt de travailler sur soi, de prendre soin de soi. Mon invitée du jour, Laurence Hémery, va nous prouver que bien avant nous, les soins...

 C'est parti pour la série de l'été avec les éditions Larousse ! On démarre avec un best seller : "Un rien peut tout changer" de James Clear... ou comment des micro-habitudes peuvent changer notre vie. Alors comment de mauvaises habitudes nous gâchent la vie, presque...

 Avez-vous déjà essayé de raconter une séance de soin énergétique à votre mari, à votre femme, à vos amis, à vos collègues ? C’est compliqué hein ! Comment mettre des mots sur ce qui finalement se vit uniquement. Hé bien nous avons quand même tenté de relever le défi...

 Mon amie Sophie me rappelle souvent - allez savoir pourquoi - que Freud disait que 3 métiers étaient impossibles: gouverner, analyser et éduquer. Et bien c’est d’éducation dont nous allons parler aujourd’hui. Corine Prézélus est consultante en parentalité positive et...

Aujourd’hui, je reçois la lumineuse Charlotte Saint Jean, professeur de yoga. Celle qui a un jour vécu une vie de Bridget Jones, entre job stressant, pratique sportive excessive et sorties au pub a trouvé l’apaisement du corps et de l’esprit dans …

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

Je vous propose de démarrer l’année avec celle qui se présente comme une acharnée du bonheur! Valérie Bry est thérapeute EMDR, et nous aide non pas à gérer, mais digérer nos émotions. Pour que nous soyons totalement libre, libre d’être celle …

Nous voilà arrivés au terme de cette série Respire. J’espère que comme pour moi, les paroles douces et sages de ces thérapeutes vous ont permis d’envisager cette crise du Coronavirus, et tout ce qu’elle provoque en nous comme émotions, sous un nouvel a…

Je suis ravie de retrouver Myriam deux ans plus tard. Pas seulement pour sa voix douce, mais parce qu’elle nous apporte de bonnes nouvelles. Malgré la crise du Covid-19 qui a mis en stand-by les stages qu’elle organise au Pérou, elle a pu avancer et proposer de...