Podcast

Episode diffusé la première fois en octobre 2020. L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme,  d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques  années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au...

 Quelles odeurs vous détendent le plus ? J’avoue avoir un faible pour celle du gazon fraichement coupé et du pain grillé… Au-delà de ces odeurs du quotidien, certaines huiles essentielles peuvent véritablement soulager l’anxiété, et c’est ce dont nous parlons...

 On retrouve aujourd’hui Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique pour parler d’anxiété. Ce fléau nous touche tous, plus ou moins fort, selon les périodes, mais aussi à tous les âges. Anne-Sophie nous donne des clés simples pour s’en sortir.  ...

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

saison 6

Mon invité, Jérémy Barreau, est coach énnéagramme. Ennéa quoi ? L’énnéagramme est une approche ancienne qui permet de classer les personnalités en 9 grands profils. Attention, il ne s’agit pas de nous ranger dans des cases, c’est bien plus subtil que c…

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Ceci est le dernier extrait. Je suis très contente de vous présenter ce livre dont j’ai fait la découverte il y a 5 ans. Ce livre illustre à travers...

Comment cela fait quand on chemine dans la même direction depuis des années avec un ou une ami.e d’enfance ? Hé bien c’est chouette, et cela fait que je reçois aujourd’hui à mon micro une amie d’enfance, Virginie Mathieu qui est coach. Virginie n’est pas seulement une...

Et voilà comme promis hier les nouvelles de Valérie Durdilly. Comment sa pratique a évolué avec la pandémie, comment elle a vu nos propres mentalités évoluer avec ce contexte si particulier ? Elle nous raconte tout ! ....................................................