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Podcast

36bis. La peur avec Valérie Bry, thérapeute EMDR
La petite voix continue avec Valérie Bry, thérapeute EMDR, qui nous parle de peur.
Comment faire pour apprivoiser cette émotion archaïque qui peut parfois se révéler encombrante, voire carrément handicapante ?
Valérie nous donne des clés : l’observer, la reconnaitre, et la laisser faire sa comédie en gardant autant de distance que nécessaire. Et puis, bien sûr, quand cette peur est trop lourde, il y a la thérapie bien sûr, et notamment l’EMDR.
Retrouvez l’entretien avec Valérie Bry sur son parcours et son métier dans l’épisode 36.
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Replay. Méditer avec Marisa Ortolan, enseignante de tantra

Replay de l'épisode 60bis du 05/07/22 : Aujourd’hui Marisa Ortolan, enseignant en tantra, nous propose une méditation sous forme de respiration tantrique. Elle nous emmène à la découverte de chacun de nos chakras pour reconnecter avec nos énergies. C’est parti…   ...

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