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Podcast

36bis. La peur avec Valérie Bry, thérapeute EMDR
La petite voix continue avec Valérie Bry, thérapeute EMDR, qui nous parle de peur.
Comment faire pour apprivoiser cette émotion archaïque qui peut parfois se révéler encombrante, voire carrément handicapante ?
Valérie nous donne des clés : l’observer, la reconnaitre, et la laisser faire sa comédie en gardant autant de distance que nécessaire. Et puis, bien sûr, quand cette peur est trop lourde, il y a la thérapie bien sûr, et notamment l’EMDR.
Retrouvez l’entretien avec Valérie Bry sur son parcours et son métier dans l’épisode 36.
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[Bonus] A l’écoute de ma petite voix, c’est maintenant !

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49bis. Surmonter le stress de la rentrée avec Grégory Calonges, coach anti-stress

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41ter. Plongée dans la méditation par la voix avec Olivier Demouth, enseignant de yoga du son

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La petite voix

36. La thérapeute EMDR qui nous aide à digérer nos émotions – Valérie Bry

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55— Replay. Le coach qui nous guide avec l’énnéagramme – Jérémy Barreau

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