Podcast

Quelle douceur avec Charlotte Saint Jean aujourd’hui. Cette prof de yoga nous invite au lâcher prise et à la confiance… Qu’importe les circonstances, et le confinement est un excellent exemple, l’énergie réside au fond de nous. A nous de s’y connecter …

Cette semaine, nous retrouvons la naturopathe Katell Maitre pour parler de nos défenses immunitaires. Cela tombe bien, avec l'arrivée de l'hiver, nous avons besoin d'adopter quelques bons réflexes qui nous permettront de rester en bonne santé. Et vous verrez, c'est...

saison 6

Aujourd’hui, je reçois la lumineuse Charlotte Saint Jean, professeur de yoga. Celle qui a un jour vécu une vie de Bridget Jones, entre job stressant, pratique sportive excessive et sorties au pub a trouvé l’apaisement du corps et de l’esprit dans …

 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

Comment apaiser notre relation à notre corps? Comment se sentir bien dans son corps et dans sa tête à la fois ?Ariane Grumbach, diététicienne « gourmande », nous explique aujourd’hui combien les régimes sont dangereux et surtout combien manger en plein…

Nous voilà arrivés au terme de cette série Respire. J’espère que comme pour moi, les paroles douces et sages de ces thérapeutes vous ont permis d’envisager cette crise du Coronavirus, et tout ce qu’elle provoque en nous comme émotions, sous un nouvel a…

 C’est l’été, il fait chaud, les sens sont en éveil… alors j’ai pensé que pour marquer la fin de cette saison 4, nous allions parler de sexualité dans La petite voix. Pas une sexualité frivole… il y a d’autres podcasts pour ça ! Non avec Marisa Ortolan, on parle d’une...