Podcast

saison 6

Quelle douceur avec Charlotte Saint Jean aujourd’hui. Cette prof de yoga nous invite au lâcher prise et à la confiance… Qu’importe les circonstances, et le confinement est un excellent exemple, l’énergie réside au fond de nous. A nous de s’y connecter …

 La honte est sournoise.  Elle s’immisce dans nos émotions, elle vient teinter notre relation à nous-même, celle aux autres. Quand elle est liée à un trauma, elle est d’autant plus grand… ce qui est d’autant plus injuste.  Comment réussir à la voir et à la déjouer ?...

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Aujourd’hui, c’est un livre à l’approche originale que je vous propose. Dans “Femme minérale” - Nadège Bellanti nous propose de revisiter notre...

 J’ai enregistré cet épisode il y a seulement quelques heures, et cet échange m’habite encore. Cette rencontre avec Mehdi Bougattaia, analyste psycho-organique m’a bouleversée. Je me dis que la vie peut être tellement atroce. Je me dis que la vie peut être tellement...

Cette semaine, nous retrouvons la naturopathe Katell Maitre pour parler de nos défenses immunitaires. Cela tombe bien, avec l'arrivée de l'hiver, nous avons besoin d'adopter quelques bons réflexes qui nous permettront de rester en bonne santé. Et vous verrez, c'est...

Bienvenue dans ce rendez-vous juste entre nous. 1 dimanche sur 2, vous retrouverez ici un extrait audio de ma dernière newsletter… histoire de vous faire découvrir un peu de l’envers de mon décor ! Si vous voulez découvrir cette newsletter dans son intégralité,...

Quel plaisir d’entendre à nouveau la douce voix de Sophie Peters, la psychanalyste qui nous avait offert un moment si inspirant dans l’épisode 6. Aujourd’hui, dans cette série Respire, elle nous invite à réfléchir à cette crise qui nous renvoie à notre…