Méditation “Se laisser bercer par l’Océan”
Cette méditation (ma première !) m’a été inspirée par mes balades quotidiennes que j’avais la chance de faire lorsque je vivais en Nouvelle-Zélande. Rien de plus apaisant et ressourçant qu’un moment les pieds dans le sable, le nez au vent, tout cela avec le doux son des vagues.
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