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Podcast

68. L’auteur qui nous fait méditer, réfléchir et rire tout à la fois – Jonathan Lehmann, étudiant du bonheur
 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme
Quelle joie et quelle chance j’ai eu d’échanger avec Jonathan Lehman ! Pour celles et ceux d’entre vous qui ne le connaitrait pas encore, Jonathan se présente comme un étudiant du bonheur. Un étudiant avec du grade puisque cela fait plus de 10 ans qu’il étudie le bonheur aux quatre coins du monde.
J’ai adoré lire ses livres, car il a le talent pour évoquer des sujets profonds et intimes avec beaucoup d’humour. Preuve que l’on peut parler de spiritualité, de connexion au divin sans se prendre la tête !
Bienvenue donc dans un épisode intime, sans filtre et léger !
Avec Jonathan, nous allons parler de l’absence de souffrir, de son nouveau statut de Papa qui bouleverse tout, et de connexion au divin.
Quelques notes sur l’épisode :
  • Le site de Jonathan : www.lesantiseches.com
  • Ses conseils lectures : Nouvelle Terre de Eckhart Tolle – The Myth of Normal de Gabor Maté – Etre conscient d’être conscient de Ruppert Spira
  • Son rituel : la méditation
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 Quelles odeurs vous détendent le plus ? J’avoue avoir un faible pour celle du gazon fraichement coupé et du pain grillé… Au-delà de ces odeurs du quotidien, certaines huiles essentielles peuvent véritablement soulager l’anxiété, et c’est ce dont nous parlons...

(Bonus) 4 enseignements de la saison 3 de La petite voix !

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

[Série d’été 📙] La solution est dans vos rêves – Layne Dalfen

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Voilà un sujet passionnant et mystérieux : nos rêves ! C’est tout le sujet du livre du jour : “La solution est dans vos rêves” de Layne Dalfen. A...

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