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Podcast

69 .La thérapeute qui met notre corps en mouvement avec la biodanza – Caroline Doublet, enseignante en biodanza
 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme
Si vous êtes ici, c’est parce que comme moi vous aimez sûrement vous questionnez sur le sens de la vie, vous réfléchissez aux meilleures décisions, vous souhaitez mieux vous connaitre… bref vous aussi, vous avez sûrement un mental très actif et puisqu’on est entre nous, on peut se le dire, parfois c’est relou. On aimerait décrocher, respirer, arrêter de ruminer mais ça parait souvent mission impossible.
Heureusement, il existe des outils pour laisser la cogitation au vestiaire, et la danse en est un formidable. C’est de cela dont on parle aujourd’hui avec mon invitée Caroline Doublet. Caroline enseigne la biodanza, une forme de danse thérapeutique pour cultiver la joie et soigner nos émotions à travers le mouvement.
Cette joie, justement, je l’ai beaucoup ressentie pendant notre échange avec Caroline, alors j’espère que cela sera communicatif !
Bienvenue dans un épisode plein de chaleur, de vie et de douceur.
Avec Caroline, nous allons parler d’une passion pour les cailloux (oui oui !), d’un travail qui finit par heurter ses valeurs, de guerre intérieure au moment de se reconvertir, et bien sûr du plaisir et de la sérénité apportées par la danse.
Quelques liens :
  • Le site de Caroline Doublet : www.biodanza-spirale-nantes.fr
  • Son conseil lecture : Le maitre dans le coeur d’Annie Marquier
  • Son conseil bien-être : les 100 coups de brosse à cheveux
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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Orso Media.
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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La petite voix

23. Le thérapeute qui nous fait danser – Olivier Narboux

Et si l’on dansait aujourd’hui dans La petite voix ? Pas une danse chorégraphiée, imposée, mais une danse qui rend au corps toute sa liberté d’expression. Une danse qui permet de tout lâcher, à commencer par nos émotions. C’est ce dont on parle dans ce…

55bis. Méditation chamanique avec Laurence Sala, femme médecine

 Vous me l’avez dit, vous aussi avez été très touché.e.s par le témoignage de Stéphanie Bouvier, magnétiseuse, la semaine dernière. Elle revient cette semaine pour nous parler de pleine conscience. Comment “être au présent”, vivre sa vie au jour le jour ? Voilà...

79. L’équi-thérapeute qui nous apaise – Morgane Schutz

 Et s’il n’y avait finalement rien à inventer ? Et si nos ancêtres, nos grands ancêtres, avaient bien compris bien avant nous l’intérêt de travailler sur soi, de prendre soin de soi. Mon invitée du jour, Laurence Hémery, va nous prouver que bien avant nous, les soins...

62bis. Pratiquer le recouvrement d’âme… ou pas avec Corine Depeyrot, chamane

Bienvenue dans l’épisode bis de la chamane Corine Depeyrot. Corine a souhaité parlé du recouvrement d’âme dans cet épisode… Là encore, attendez-vous à être surpris et même bousculé. Vous avez même le droit de n’être pas d’accord avec elle. En revanche, entendez son...
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24. La thérapeute qui parle avec nos animaux – Laurie Constantin

Et si nos animaux pouvaient nous parler, que nous diraient-ils ? Mon invitée, Laurie Constantin, le sait puisqu’elle pratique la communication animale. Oui ça parait dingue, mais vous allez entendre combien c’est une jeune femme sensée. Tellement sensé…

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26. Le coach qui nous guide avec l’énnéagramme – Jérémy Barreau

Mon invité, Jérémy Barreau, est coach énnéagramme. Ennéa quoi ? L’énnéagramme est une approche ancienne qui permet de classer les personnalités en 9 grands profils. Attention, il ne s’agit pas de nous ranger dans des cases, c’est bien plus subtil que c…

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28. La sexothérapeute qui fait vibrer notre sexualité – Marie Bareaud

La sexualité a-t-elle sa place dans le développement personnel ? Absolument si l’on en croit Marie Bareaud, sexothérapeute installée à Nantes que j’accueille dans cet épisode. A travers son témoignage, on comprend combien cette dimension tellement inti…

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