Podcast

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des…

⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

Allez hop, on se retrouve aujourd’hui avec mon amie Virginie Mathieu, qui est coach. Elle nous guide aujourd’hui dans les aléas de la crise de la quarantaine. Alors pourquoi cette crise, comment la transformer et en faire quelque chose ? Elle nous explique tout !...

saison 6

La petite voix continue avec Valérie Bry, thérapeute EMDR, qui nous parle de peur.Comment faire pour apprivoiser cette émotion archaïque qui peut parfois se révéler encombrante, voire carrément handicapante ?Valérie nous donne des clés&n…

La saison 2 de La petite voix s’ouvre avec un invité prestigieux. J’ai l’immense plaisir de recevoir Thierry Janssen, ancien chirurgien et désormais psychothérapeute, auteur et directeur de l’Ecole de la présence thérapeutique.C’est un entretien vibr…

 Vous me l’avez dit, vous aussi avez été très touché.e.s par le témoignage de Stéphanie Bouvier, magnétiseuse, la semaine dernière. Elle revient cette semaine pour nous parler de pleine conscience. Comment “être au présent”, vivre sa vie au jour le jour ? Voilà...

Pour cet épisode de La petite voix continue, Michael Aubinais a choisi de nous parler d’un sujet auquel nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre : les ruminations. Personne ne peut échapper à ces pensées obsédantes qui nous suivent partout, nous empêchent de...

On se retrouve pour La petite voix continue ! Aujourd’hui, la coach Luz d’Ans nous donne ses conseils pour lutter contre cet impératif de réussite que l’on se donne trop souvent, parfois même sans s’en rendre compte. Pourquoi courir après les objectifs les uns après...