Bienvenue dans ce rendez-vous juste entre nous. 1 dimanche sur 2, vous retrouverez ici un extrait audio de ma dernière newsletter… histoire de vous faire découvrir un peu de l’envers de mon décor ! Si vous voulez découvrir cette newsletter dans son intégralité,...

Pour cet épisode de La petite voix continue, Michael Aubinais a choisi de nous parler d’un sujet auquel nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre : les ruminations. Personne ne peut échapper à ces pensées obsédantes qui nous suivent partout, nous empêchent de...

Episode un peu différent aujourd’hui pour vous signaler que je clôture ces prochains jours les inscriptions pour le programme “A l’écoute de ma petite voix”. Si vous souhaitez rejoindre le groupe déjà formé, c’est maintenant ! En résumé, ce programme, c’est : ➡️ un...

Quel plaisir, pour ce dernier épisode de la série Respire, de recevoir à nouveau Thierry Janssen dans La petite voix. Il nous parle aujourd’hui de la Posture Juste. C’est le nom de son dernier livre, qui vient de sortir, mais c’est surtout une clé pour…

Qu’est-ce qui pourrait être positif à travers ces moments que nous vivons ? Voilà la question que se pose, et que nous pose, Marie Bareaud, sexologue. Il ne s’agit pas de se voiler la face sur les difficultés. Il s’agit de réfléchir aussi à ce…

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

 Est-ce qu’une machine peut nous aider à aller mieux? C’est la question que je me suis posée en entendant parler pour la première fois de neurofeedback. J’avoue, au départ, j’étais un peu dubitative. Et l’humain dans tout cela, qu’est-ce que l’on en fait ? Ma...

Mon invité du jour est François Vignon, ostéopathe près de Lyon. Pour lui, notre corps et notre esprit sont intimement liés. C’est pourquoi il ajoute à la dimension physique une approche somato-émotionnelle pour nous aider à libérer nos émotions.De sa…

 Me laisser étonner, découvrir des mondes que je ne connais pas et surtout faire exploser mes idées préconçues… voilà ce que j’aime (entre autres) avec La petite voix. Alors vous imaginez bien que lorsque ma sœur m’a parlé de cette amie ancienne Lieutenant Colonel...

Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle série. J’ai eu envie de vous proposer quelque chose de nouveau et j’ai eu la chance que les Editions L’Iconoclaste me suivent dans l’aventure. « Le Grand Livre des Guérisseuses » de Clara Lemonnier a été une...

Et si l’on dansait aujourd’hui dans La petite voix ? Pas une danse chorégraphiée, imposée, mais une danse qui rend au corps toute sa liberté d’expression. Une danse qui permet de tout lâcher, à commencer par nos émotions. C’est ce dont on parle dans ce…