Sélectionner une page

Podcast

27. La rigologue qui nous reconnecte à notre joie intérieure – Valérie Desvignes
Le rire a-t-il des vertus thérapeutiques ? Oui, c’est certain, surtout en ce moment en ces temps de Coronavirus et de confinement. Justement, mon invité du jour Valérie Desvignes prend le rire très au sérieux. Rigologue et sophrologue, elle fait rayonner la joie lors de séances où le lâcher-prise et le bien-être s’installent rapidement.
La rigologie a été un véritable révélateur pour Valérie. Car avant d’être cette femme souriante aux yeux pétillants, elle a vécu des phases de dépression pendant de longues années. Et c’est à travers le rire qu’elle a retrouvé le chemin de sa joie intérieure. Et c’est à travers le rire aujourd’hui, qu’elle nous invite à retrouver la nôtre.
Avec Valérie, nous allons parler de burn-out émotionnel et de la honte associée, d’un deuil douloureux et long, du goût de la transmission et du besoin de rire en entreprise.
Notes sur l’épisode :
– Le site internet de Valérie : www.rireenbeaujolais.com
– Son rituel bien-être : se lever pour se prendre un moment pour elle avant de démarrer la journée
– Son conseil lecture : « Remettre du rire dans sa vie » de Corinne Cosseron
 
………………………………………….
 
Merci d’écouter La petite voix 🌟
 
🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Facebook, Instagram et Youtbube en recherchant simplement « La petite voix le podcast »
 
📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter ici : www.bit.ly/newsletter-lapetitevoix
 
Une dernière chose : si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée 🙏 Ca aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d’autres auditeurs.

A découvrir

70. La doula qui nous accompagne dans notre grossesse, Noémie Wälti

Au moment de vous parler de cet épisode, je ne sais pas par où commencer… Rassurez-vous, il y a beaucoup à dire, c’est bien là le problème. Allez commençons par le plus beau et le plus doux… aujourd’hui dans La petite voix, on va parler des grandes étapes de vie d’une...

60 – – – Bilan de la saison 4

Voilà un épisode bonus pour clôturer cette belle saison, encore riche et plein de belles rencontres avec des thérapeutes et avec vous ! L'heure du bilan, c'est aussi l'heure des nouvelles perspectives. Alors, qu'est-ce que je vous réserve pour cette saison 5 ? Quelle...
La petite voix

24. La thérapeute qui parle avec nos animaux – Laurie Constantin

Et si nos animaux pouvaient nous parler, que nous diraient-ils ? Mon invitée, Laurie Constantin, le sait puisqu’elle pratique la communication animale. Oui ça parait dingue, mais vous allez entendre combien c’est une jeune femme sensée. Tellement sensé…

40. La coach qui nous montre le chemin de la résilience – Luz d’Ans

En ces temps de re-re-reconfinement, je suis heureuse de partager avec vous un épisode plein d’espoir, de lumière et de résilience. Luz d’Ans a été touchée par un cancer du sein alors qu’elle était enceinte. Une épreuve terrible qui l’a menée au pied du mur, face à la...

55bis. Méditation chamanique avec Laurence Sala, femme médecine

 Vous me l’avez dit, vous aussi avez été très touché.e.s par le témoignage de Stéphanie Bouvier, magnétiseuse, la semaine dernière. Elle revient cette semaine pour nous parler de pleine conscience. Comment “être au présent”, vivre sa vie au jour le jour ? Voilà...

[Série d’été 📙] Secrets de famille – Yvonne Poncet-Bonissol

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Ceci est le dernier extrait. Je suis très contente de vous présenter ce livre dont j’ai fait la découverte il y a 5 ans. Ce livre illustre à travers...

[HORS SERIE] Mon bilan de la saison 5

Allez hop, La petite voix part bientôt en vacances 😎 Mais avant de partir, j’ai eu envie de partager avec vous mon bilan de cette 5ème saison du podcast. Qu’est-ce qui a marché ? Qu’est-ce qui a moins marché ? De quoi j’ai envie pour l’an prochain ? Je vous raconte...

Replay. Message des guides pour les auditeurs de La petite voix par Hélène Lebasle, médium

Replay de l'épisode 52bis du 01/03/22 : Quel beau cadeau nous fait aujourd’hui Hélène Lebasle, médium qui canalise les messages de nos guides. Justement, elle revient aujourd’hui dans La petite voix pour un épisode exceptionnel puisque dans l’enregistrement de cet...

62-La chamane qui nous donne une autre vision de son monde – Corine Depeyrot

Voilà une rencontre avec une chamane haute en couleur ! J’ai eu la chance de rencontrer Corine Depeyrot chez elle à Tarbes cet été. Alors si vous pensez que le chamanisme, ce sont des paillettes, des jolis tambours et de gentilles transes… préparez-vous à en avoir une...
La petite voix

35. Le maitre Reiki qui nous invite au dévoilement personnel – Jean-François Clausse

Aujourd’hui, nous parlons de Reiki avec Jean-François Clausse. Cette thérapie énergétique permet à travers un massage de remettre de la fluidité dans notre corps, dans nos émotions. Les émotions justement : la spécialité de Jean-François qui n…

Merci pour votre inscription !