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Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des…

Toc toc toc, vous le sentez le stress de la rentrée ? Et oui, chaque mois de janvier et de septembre, c’est la même chose, on se met la pression pour lancer des projets ou repartir sur de bons rails. Bien souvent, on finit sur les rotules et complètement stressé......

 Valérie m’a annoncé la couleur avant même d’évoquer cet épisode bis : son dada, ce qu’elle conseille à chaque patient et qu’elle pratique chaque jour pour elle-même, c’est se mettre en mouvement. Alors, pourquoi, comment et avec quelles pratiques ? Valérie nous dit...

Voilà l’épisode à écouter absolument si vous êtes d’humeur maussade. Charlotte Scapin est une coach qui ne manque ni d’énergie, ni de fraicheur, ni de fond. Un sacré combo pour une jeune femme qui se donne pour mission de nous aider à nous réaliser en…

Quel épisode aujourd’hui encore ! Je vous fais découvrir une pratique fascinante, la réflexologie, à travers l’expérience (et quelle expérience) de Gwenn Libouban. Avec le massage de nos pieds, Gwenn détecte et soigne nos douleurs physiques, m…

 Qui n’a jamais vécu cette scène : vous vous promenez dans la rue et une odeur de fleur vous ramène immédiatement au jardin de votre enfance, vous croisez un homme dans la rue qui porte le parfum de votre premier amour et vous voilà immédiatement transporté dans de...

Cet épisode aujourd’hui, c’est un bonus dans le bonus. J’avais adoré rencontré la rigologue Valérie Desvignes dans le Beaujolais. J’avais encore plus aimé assister à ses cours. Quel souvenir mémorable. Alors, pour vous en faire partager l’énergie et vo…

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Voilà un livre qui donne la pêche, un livre qui donne 5 étapes pour activer le pouvoir de nos émotions positives. Et ça marche ! Il s’agit de “I...

Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie ! Aujourd’hui, c’est mon ami Jean-François qui nous dit ce qu’évoque pour lui les transitions de vie. Il résume ces passages en disant...