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Podcast

45bis. L’auteur qui nous parle de mémoire traumatique – Stéphane Allix
Comme promis, nous nous retrouvons cette semaine pour un nouvel entretien avec Stéphane Allix. Aujourd’hui, nous évoquons ensemble son dernier livre « Nos âmes oubliées » publié aux éditions Albin Michel.
Dans ce témoignage bouleversant, il raconte comment il a réveillé ces derniers mois des souvenirs d’enfance qu’il avait complètement occultés. Des souvenirs d’inceste, d’abus dont il a été victime par un membre de sa famille.
Si ce sujet vous touche de trop près, si vous y êtes trop sensible, je vous déconseille d’écouter cet épisode.
Dans cet entretien, Stéphane nous explique comment sa curiosité pour les psychédéliques l’a amené, presque malgré lui, à lever le voile sur ce pan de son histoire. Il exprime tous les doutes, toutes les peurs, toutes les questions que cette révélation, pourtant salvatrice, ont soulevés.
Bienvenue dans un épisode poignant, tout en sensibilité, tout en authenticité.
Avec Stéphane, nous allons parler de substances certes thérapeutiques mais aussi dangereuses, de son corps qui lui signalait son mal-être et de son enfant intérieur dont il a prend désormais soin.
Quelques notes sur cet épisode :
  • Le dernier livre de Stéphane : « Nos âmes oubliées » aux éditions Albin Michel
  • Site de l’INRESS : www.inrees.com
 
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46bis. Renforcer nos défenses immunitaires avec Katell Maitre, naturopathe

Cette semaine, nous retrouvons la naturopathe Katell Maitre pour parler de nos défenses immunitaires. Cela tombe bien, avec l'arrivée de l'hiver, nous avons besoin d'adopter quelques bons réflexes qui nous permettront de rester en bonne santé. Et vous verrez, c'est...

58. La coach qui nous révèle à nous-même – Virginie Mathieu

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La sexualité a-t-elle sa place dans le développement personnel ? Absolument si l’on en croit Marie Bareaud, sexothérapeute installée à Nantes que j’accueille dans cet épisode. A travers son témoignage, on comprend combien cette dimension tellement inti…

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Corinne Prézélus revient aujourd’hui dans La petite voix pour nous apprendre à pratiquer l’écoute active avec nos enfants. Ça peut paraître évident mais cela nous demande, à nous adulte, d’être pleinement présent. Corinne nous donne aussi quelques bons conseils très...

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 Croyez-moi, l’expatriation, c’est un sacré sujet de connaissance de soi et de développement personnel. Vous retrouver hors de tous vos repères classiques est un un bel exercice mais s’accompagne aussi de beaucoup de questions et d’émotions. Alors comment bien les...

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65bis. Se mettre en mouvement avec Valérie Sérafin, praticienne shiatsu

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