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Podcast

68bis. Comment bien méditer avec Jonathan Lehmann, étudiant du bonheur
 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme
Le titre de cet épisode vous a choqué ? Moi aussi ! Mais comment le dire sans le dire ? Comment se demander si l’on peut bien méditer sans y mettre des enjeux de performance. Jonathan revient cette semaine, avec de nouveaux éclairages sur la pratique de la méditation.
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

A découvrir

40. La coach qui nous montre le chemin de la résilience – Luz d’Ans

En ces temps de re-re-reconfinement, je suis heureuse de partager avec vous un épisode plein d’espoir, de lumière et de résilience. Luz d’Ans a été touchée par un cancer du sein alors qu’elle était enceinte. Une épreuve terrible qui l’a menée au pied du mur, face à la...

71. Le thérapeute qui nous fait découvrir la Gestalt thérapie – Nicolas Laheurte

 Et si l’on arrivait à se réveiller chaque matin en considérant cette nouvelle journée comme une page blanche ? Sans crainte ou questions sur l’avenir, sans regret ou questions sur le passé et surtout, en étant affranchi de tous les conditionnements que l’on se créé...

39. La thérapeute holistique qui nous emmène en voyage chamanique – Claire Eggermont

Aujourd’hui, je vous emmène en voyage dans La petite voix. Un voyage possible, même en temps de Covid, car c’est un voyage chamanique dans lequel nous embarquons< Vous allez voir, il peut nous emmener très loin ! J’ai le plaisir de recevoir Claire Eggermont,...

53 bis . Libérer notre créativité avec Sarah Seriévic, psychothérapeute

 Comment libérer notre créativité ?  Comment renouer avec notre âme d’enfant pour sortir de notre quotidien et de nos conditionnements ? Mon invitée qui vous a tant touchée la semaine dernière avec son approche du théâtre authentique, Sarah Seriévic, psychothérapeute,...
La petite voix

11• La magnétiseuse qui soigne notre corps et notre âme – Eliane Puvilland

C’est une jolie rencontre que je vous propose aujourd’hui. Une rencontre avec Eliane Puvilland, magnétiseuse dans l’Ain. Un sujet certes ésotérique, mais qu’elle aborde avec simplicité et pragmatisme pour nous le rendre accessible.Eliane nous parle au…

76bis. Choisir nos émotions avec Olivia Favre, hypnothérapeute

 Retour dans cet épisode bis de mon invitée Olivia Favre, praticienne en hypnose Sajece. Olivia a voulu revenir sur ce sujet tellement essentiel du choix de nos émotions. Et oui, nous n’avons pas à les subir, elles ne sont pas nous. On peut aussi les choisir. Mais...

(Bonus) 4 enseignements de la saison 3 de La petite voix !

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

[Série d’été 📙] Femme minérale – Nadège Bellanti

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Aujourd’hui, c’est un livre à l’approche originale que je vous propose. Dans “Femme minérale” - Nadège Bellanti nous propose de revisiter notre...

42bis. A la rencontre de nos fantômes familiaux avec Bruno Clavier, psychanalyste

Après avoir évoqué le principe des fantômes familiaux la semaine dernière, nous revenons sur le sujet très concrètement. Puisque, par essence, ces fantômes ne sont pas visibles, comment savoir si nous en souffrons ? Y’a-t-il des symptômes particuliers ? Et une fois...

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