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Podcast

68bis. Comment bien méditer avec Jonathan Lehmann, étudiant du bonheur
 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme
Le titre de cet épisode vous a choqué ? Moi aussi ! Mais comment le dire sans le dire ? Comment se demander si l’on peut bien méditer sans y mettre des enjeux de performance. Jonathan revient cette semaine, avec de nouveaux éclairages sur la pratique de la méditation.
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

A découvrir

(Bonus) 4 enseignements de la saison 3 de La petite voix !

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...

53 . La psychothérapeute qui nous invite au théâtre – Sarah Seriévic

Et si la vie n’était qu’un jeu, quel personnage aimeriez-vous jouer ? Quelles émotions pourriez-vous lâcher sur scène ? Mon invitée du jour, Sarah Seriévic, s’est retrouvée sur les planches pour se raccrocher à la vie. Elle qui s’était retrouvée adolescente étouffée...
La petite voix

27. La rigologue qui nous reconnecte à notre joie intérieure – Valérie Desvignes

Le rire a-t-il des vertus thérapeutiques ? Oui, c’est certain, surtout en ce moment en ces temps de Coronavirus et de confinement. Justement, mon invité du jour Valérie Desvignes prend le rire très au sérieux. Rigologue et sophrologue, elle fait rayonn…

La petite voix

29. Le tarologue qui nous éclaire avec les cartes – Arnaud Malherbe

Voilà un épisode qui va faire voler en éclat vos idées sur le tarot. C’est en tout cas comme cela que j’ai vécu cet entretien avec Arnaud Malherbe, tarologue à Paris. Il en a vécu quelques unes des vies avant de s’épanouir dans l’écoute et l’accompagne…

39bis. Vivre sainement l’ésotérisme avec Claire Eggermont, thérapeute holistique

Aujourd’hui, dans La petite voix continue, nous abordons un sujet qui me tient à cœur : comment vivre sainement sa recherche spirituelle, et en particulier comment bien choisir les thérapeutes qui vont nous accompagner ? Le sujet attire malheureusement un certain...

51. La thérapeute qui nous éveille à l’éducation positive – Corinne Prézélus

 Mon amie Sophie me rappelle souvent - allez savoir pourquoi - que Freud disait que 3 métiers étaient impossibles: gouverner, analyser et éduquer. Et bien c’est d’éducation dont nous allons parler aujourd’hui. Corine Prézélus est consultante en parentalité positive et...

63-La thérapeute qui nous fait découvrir le design humain – Hélène Schmit

 Comment on choisit sa voie professionnelle lorsque l’on vient d’une famille dans laquelle les titres de médecins, d’ingénieurs et autres sont légions ? Est-ce facile de trouver sa place et d’entendre sa petite voix ? C’est difficile de faire des généralités mais dans...

(Bonus 🎁) « Revivre » par Natalie Sudman

Toute fin est un commencement. C'est ce que nous apprend Nathalie Sudman dans son livre "Revivre", dans lequel elle raconte son expérience de mort imminente en Irak. Finalement, cette presque mort n'était que le début de son aventure. Lors de ce voyage hors de son...

58 Extrait. La coach qui nous révèle à nous-même – Virginie Mathieu

Et si le plus gros challenge de management de notre vie, c’était d’être parents ? Mon invité, Cédric Rostein du podcast Papatriarcat fait un lien très intéressant entre son ancien rôle de manager dans de grands groupes, et son rôle de Papa dans lequel il est très...

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