86.bis Comment prendre soin de notre corps et de notre ventre – Catarina Carreira
La semaine dernière, Catarina Carreira nous démontrait à quel point notre ventre est notre 2ème cerveau, et à quel point il est important d’en prendre soin notamment via les séances d’hydrothérapie du colon qu’elle propose.
Pour cet épisode bis, j’ai eu envie de lui demander comment nous pouvons, au quotidien, prendre soin de notre corps et de notre ventre pour nous maintenir en forme.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Catarina : Son site
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![[𝗤𝗨É𝗕𝗘𝗖 𝗝𝗼𝘂𝗿 𝟮] 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗝𝗲𝗮𝗻 𝗥𝗶𝘃𝗲𝘀𝘁 – 𝗟𝗲 𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 à 𝗹𝗮 𝗾𝘂é𝗯é𝗰𝗼𝗶𝘀𝗲
Aujourd'hui, je vous emmène à Montréal 🍁pour une rencontre passionnante avec Jean Rivest, une figure incontournable du développement personnel au Québec. 😉
Ensemble, nous plongeons dans les différences culturelles qui façonnent l’approche québécoise du bien-être et de la spiritualité. Jean nous partage sa vision : une quête de bien-être simple et profonde, ancrée dans la nature et un rapport sincère à soi.
Cet échange nous ouvre à une perspective unique, bien loin des tendances parfois surfaites,
et illustre la sagesse québécoise d'un bien-être au naturel et sans chichi.
Les photos du jour 📸
- un extrait de l’épisode du jour
- l’invité de cet épisode : Jean Rivest
- quelques photos de Montréal
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Herveline
#spiritualité #developpementpersonnel #québec](https://lapetitevoix.co/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
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