Podcast

Aujourd’hui, je vous propose d’entendre à nouveau Charlotte Saint Jean, la lumineuse prof de yoga que j’ai reçu dans l’épisode 10. C’est en toute simplicité qu’elle nous avait ouvert son cœur, et évoqué son parcours, sans rien cacher des obstacles qu’e…

Episode diffusé la première fois en octobre 2020. L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme,  d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques  années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au...

Mon invité, Jérémy Barreau, est coach énnéagramme. Ennéa quoi ? L’énnéagramme est une approche ancienne qui permet de classer les personnalités en 9 grands profils. Attention, il ne s’agit pas de nous ranger dans des cases, c’est bien plus subtil que c…

saison 6

Voilà un épisode aussi doux que puissant pour clôturer la première saison de La petite voix ! J’ai eu la chance de rencontrer Myriam Beaugendre, une psychothérapeute devenue chamane. Elle nous raconte comment son parcours l’a amené d’un hôpital…

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Comment vivre avec ce mal de plus en plus courant qu'est la charge mentale des femmes ? C'est le docteur psychiatre qui a écrit ce livre : " La...

 On retrouve aujourd’hui Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique pour parler d’anxiété. Ce fléau nous touche tous, plus ou moins fort, selon les périodes, mais aussi à tous les âges. Anne-Sophie nous donne des clés simples pour s’en sortir.  ...

La petite voix continue, c’est parti ! On retrouve aujourd’hui Valentine Dumas, kinésiologue qui nous donne des clés très concrètes pour mieux vivre au quotidien. En nous aidant à garder le cap (vous comprendrez vite pourquoi), Valentine nous donne 4 exercices...