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Podcast

[Série d’été 📙] Un rien peut tout changer – James Clear
 C’est parti pour la série de l’été avec les éditions Larousse ! On démarre avec un best seller : « Un rien peut tout changer » de James Clear… ou comment des micro-habitudes peuvent changer notre vie. Alors comment de mauvaises habitudes nous gâchent la vie, presque sans que l’on s’en aperçoive ? Et comment de micros-actions peuvent avoir un méga-impact ? C’est tout le sujet de ce livre ! 
 
➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l’extrait est lu. Pour participer, c’est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast
 
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

A découvrir

La petite voix

10• La prof de yoga qui nous apaise – Charlotte Saint Jean

Aujourd’hui, je reçois la lumineuse Charlotte Saint Jean, professeur de yoga. Celle qui a un jour vécu une vie de Bridget Jones, entre job stressant, pratique sportive excessive et sorties au pub a trouvé l’apaisement du corps et de l’esprit dans …

Transition de vie

[Série Transitions de vie] “C’est une occasion unique de se connaitre” avec Virginie Mathieu, coach

 Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie ! Aujourd’hui, je me réjouis d’accueillir mon amie Virgnie Mathieu. Virginie n’est pas seulement mon amie, c’est aussi une super coach....

💌 Entre nous du 11/06/2023

Bienvenue dans ce rendez-vous juste entre nous. 1 dimanche sur 2, vous retrouverez ici un extrait audio de ma dernière newsletter… histoire de vous faire découvrir un peu de l’envers de mon décor ! Si vous voulez découvrir cette newsletter dans son intégralité,...
La petite voix

06• La psy qui adoucit nos nuits – Sophie Peters

Aujourd’hui, je rencontre Sophie Peters, la psychanalyste qui officie le soir sur Europe 1. Une voix douce, un esprit fin et des mots choisis… voilà la promesse de cet épisode avec un supplément d’âmeSophie Peters est une invitée inspirante. Elle a d’…

54. La psychologue qui nous emmène à la rencontre de notre enfant intérieur – Mélanie Josquin

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

(Bonus 🎁) « Dans le noir on voit mieux » par Céline Dartanian

Joyeux Noël ! Je suis très heureuse de vous proposer cette série en partenariat avec Mama Editions. Chaque jour de la semaine, je vous lirai ici l'extrait d'un livre inspirant, accompagné d'un petit mot de son auteur. Rendez-vous pour ce premier jour avec Céline...

[Série d’été 📙] I feel good – Sarah Allart

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Voilà un livre qui donne la pêche, un livre qui donne 5 étapes pour activer le pouvoir de nos émotions positives. Et ça marche ! Il s’agit de “I...

74bis. Transcender nos blessures avec Alain Chevillon, magnétiseur

Voilà une question qui peut nous tarauder : quoi faire de nos blessures ? En prendre acte, c’est une chose mais comment les transformer, les transcender pour qu’elles nous fassent grandir. On en parle aujourd’hui avec Alain Chevillon, magnétiseur. Pour en savoir plus...
La petite voix

07• L’ostéopathe qui libère nos émotions – François Vignon

Mon invité du jour est François Vignon, ostéopathe près de Lyon. Pour lui, notre corps et notre esprit sont intimement liés. C’est pourquoi il ajoute à la dimension physique une approche somato-émotionnelle pour nous aider à libérer nos émotions.De sa…

Merci pour votre inscription !