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Podcast

[Série d’été 📙] Un rien peut tout changer – James Clear
 C’est parti pour la série de l’été avec les éditions Larousse ! On démarre avec un best seller : « Un rien peut tout changer » de James Clear… ou comment des micro-habitudes peuvent changer notre vie. Alors comment de mauvaises habitudes nous gâchent la vie, presque sans que l’on s’en aperçoive ? Et comment de micros-actions peuvent avoir un méga-impact ? C’est tout le sujet de ce livre ! 
 
➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l’extrait est lu. Pour participer, c’est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast
 
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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

A découvrir

La petite voix

20• Le Père Noël, celui qui nous veut du bien

Recevoir le Père Noël dans La petite voix, quel honneur ! Vous vous demandez ce qu’il vient faire dans « le podcast qui donne la parole à ceux et celles qui nous font du bien »? Est-ce qu’il ne vous a pas mis des paillettes dans les y…

78. La thérapeute qui nous fait découvrir les soins égypto-esséniens – Laurence Hémery

 Et s’il n’y avait finalement rien à inventer ? Et si nos ancêtres, nos grands ancêtres, avaient bien compris bien avant nous l’intérêt de travailler sur soi, de prendre soin de soi. Mon invitée du jour, Laurence Hémery, va nous prouver que bien avant nous, les soins...

60— Replay. La coach santé qui nous accompagne dans la maladie – Constance Hamel, coach santé

Episode diffusé la première fois en octobre 2020. L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme,  d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques  années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au...

71. Le thérapeute qui nous fait découvrir la Gestalt thérapie – Nicolas Laheurte

 Et si l’on arrivait à se réveiller chaque matin en considérant cette nouvelle journée comme une page blanche ? Sans crainte ou questions sur l’avenir, sans regret ou questions sur le passé et surtout, en étant affranchi de tous les conditionnements que l’on se créé...

50. La diététicienne qui nous montre que nous sommes toujours en chemin – Isabelle Rigaud

Quel plaisir de retrouver Isabelle Rigaud, diététicienne et hôte du podcast Be Lively.  Elle a d’abord fait un long cheminement dans le marketing nutritionnel avant de se retrouver un jour au pied du mur : de quoi ai-je vraiment envie ? Elle y a répondu en s’ouvrant à...
Respire

(Covid-19) Respirer avec Guillaume Rey, expert feng-shui

Nous avons découvert Guillaume Rey, expert feng-shui, dans l’épisode 18. Grâce à lui, nous avons compris le lien entre notre intérieur en tant qu’habitat et notre intérieur profond, ce que nous sommes réellement. Dans ce témoignage, Guillaume nous parl…

Bonus « Que sont-ils devenus ? » – Myriam Beaugendre, psy et chamane

Je suis ravie de retrouver Myriam deux ans plus tard. Pas seulement pour sa voix douce, mais parce qu’elle nous apporte de bonnes nouvelles. Malgré la crise du Covid-19 qui a mis en stand-by les stages qu’elle organise au Pérou, elle a pu avancer et proposer de...
La petite voix

27. La rigologue qui nous reconnecte à notre joie intérieure – Valérie Desvignes

Le rire a-t-il des vertus thérapeutiques ? Oui, c’est certain, surtout en ce moment en ces temps de Coronavirus et de confinement. Justement, mon invité du jour Valérie Desvignes prend le rire très au sérieux. Rigologue et sophrologue, elle fait rayonn…

58. La coach qui nous révèle à nous-même – Virginie Mathieu

Comment cela fait quand on chemine dans la même direction depuis des années avec un ou une ami.e d’enfance ? Hé bien c’est chouette, et cela fait que je reçois aujourd’hui à mon micro une amie d’enfance, Virginie Mathieu qui est coach. Virginie n’est pas seulement une...

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