Une retraite spirituelle au cœur des grands espaces québécois

Depuis toujours, le Québec me fascine. Ses forêts denses, ses lacs immenses, et ses traditions empreintes de spiritualité et de respect pour la nature m’attirent. Alors, quand l’occasion s’est présentée, j’ai décidé de partir en immersion, seule, au cœur de cette province aux multiples facettes.

Au fil de cette série, intitulée En immersion au Québec, je vous embarque avec moi dans une aventure au-delà des paysages magnifiques. Un voyage où chaque jour est une nouvelle étape de reconnexion avec moi-même, avec la nature et avec des personnes inspirantes. Suivez-moi au fil des jours pour découvrir des rencontres mémorables, des moments de contemplation, et des rituels qui invitent à la transformation intérieure.

[Jour 1] L’appel des grands espaces

Dans ce premier épisode, je vous embarque avec moi au Québec, destination rêvée depuis longtemps. Après un road trip en famille, je débute un voyage en solo pour une exploration plus personnelle et introspective. Je partage mes premières impressions et mes réflexions sur comment les voyages nous invitent à une reconnexion intérieure. Loin de mon quotidien, je découvre à quel point l’éloignement peut être une belle opportunité pour réfléchir, s’écouter, et, surtout, écouter cette “petite voix” qui guide nos vies. Rejoignez-moi pour ce premier pas dans une aventure empreinte de nature et de découverte de soi.

[Jour 2] Rencontre avec Jean Rivest – Le développement personnel à la québécoise

Aujourd’hui, je vous emmène à Montréal pour une rencontre passionnante avec Jean Rivet, une figure incontournable du développement personnel au Québec. Ensemble, nous plongeons dans les différences culturelles qui façonnent l’approche québécoise du bien-être et de la spiritualité. Jean nous partage sa vision : une quête de bien-être simple et profonde, ancrée dans la nature et un rapport sincère à soi. Cet échange nous ouvre à une perspective unique, bien loin des tendances parfois surfaites, et illustre la sagesse québécoise d’un bien-être au naturel et sans chichi.

[Jour 3] Au bord du lac – Premières heures en immersion

Pour ce troisième jour, je m’installe enfin dans le cadre idyllique de ma retraite, un lac entouré de forêts denses, pour entamer cette immersion que j’attends depuis longtemps. Le décor, avec ses vastes étendues d’eau et ses sapins majestueux, est un véritable refuge propice à la paix et à la contemplation. Je ressens ici une grande sérénité qui m’incite à ralentir, respirer, et apprécier chaque instant. Ce jour-ci est aussi l’occasion de rencontrer Isabel, l’organisatrice du stage qui commence demain, et de vivre à ses côtés un soin énergétique étonnant !

[Jour 4] Baignade dans le lac et premières connexions

En cette première journée de stage, je plonge dans un moment de grâce en me baignant seule dans le lac, une expérience magique de connexion à la nature. L’après-midi, le groupe se forme et nous entamons les premiers échanges, puis une soirée rituelle avec un cercle d’ouverture chamanique. Un exercice sur notre “petite fille” intérieure m’amène des souvenirs heureux, une belle surprise dans ce cadre de nature bienveillante. La journée se termine par une relaxation intense, posant une belle énergie pour la suite du stage.

[Jour 5] Réveil au tambour et partages entre femmes

Pour ce cinquième jour de la série, je commence la journée par une baignade au lever du soleil, réveillée par le son du tambour. Nous continuons avec une marche pieds nus en forêt, sous la pluie, pour pleinement ressentir la nature. L’après-midi, un soin énergétique au tambour nous amène à des émotions intenses. La soirée se termine par des récits de vie inspirants de chaque participante, des histoires de résilience et de force qui dévoilent la beauté de l’authenticité. Entre partage et introspection, cette journée est un hommage à la puissance des connexions humaines.

[Jour 6] Cérémonie du cacao et libération en forêt

En ce sixième jour, je vis des expériences de connexion et de libération intenses. La journée débute par une cérémonie du cacao, me surprenant par sa force et me plongeant dans une profonde introspection. Puis, un atelier nous invite à tresser des bandeaux ornés de plumes, ce qui me questionne sur l’appropriation culturelle. L’après-midi, nous réalisons un rituel en forêt pour libérer des blessures du passé. Chacune dépose ce dont elle veut se délester, dans une ambiance de tambours, de chants, et d’émotions fortes. La journée se termine par un repas en silence, un moment de calme bienvenu après cette journée puissante.

[Jour 7] Retour à la civilisation entre intégration et gratitude

Après une semaine intense de partage et de reconnexion en pleine nature,le dernier jour de stage s’achève dans un mélange de nostalgie et de gratitude. 🙏 Entre baignade matinale, cercle de clôture sous le tipi, marche introspective en forêt et rituel du bâton de pouvoir, cette journée de transition est l’occasion de poser nos intentions pour l’avenir. Le retour à Québec, avec ses conforts modernes, contraste fortement avec l’immersion. Cet épisode explore la fin d’un cycle et les défis d’intégrer cette expérience dans le quotidien.

[Jour 33] L’heure du bilan, et de la transformation (ou pas !)

Un mois après mon retour du Québec, je fais le bilan de cette immersion unique. Chaque instant passé dans la nature et avec les femmes du stage a laissé une empreinte profonde. Du rendez-vous improvisé avec Jacques Martel au concert de Starmania, ces moments de légèreté et de spontanéité continuent d’influencer mon quotidien. Je me sens plus alignée, prête à ralentir, et à donner davantage de place à l’être plutôt qu’au faire. Entre gratitude pour ce voyage et ces rencontres et nouveaux élans professionnels, je partage mes apprentissages (toujours en cours !).

[Pour toujours !] Rencontre avec Isabel Rancourt – L’héritage spirituel en pleine nature

Dans cet épisode qui clotûre (en beauté !) cette série en immersion au Québec, j’interviewe Isabel Rancourt, organisatrice du stage en immersion au Québec. Elle nous raconte l’histoire de son chalet familial, un sanctuaire en pleine nature hérité de son père, et partage la symbolique de son tambour sacré, qu’elle a elle-même confectionné pour accompagner ses rituels de guérison. Isabel nous ouvre les portes de son parcours unique, fait de transmission, de rituels et de quête intérieure. Un échange touchant et inspirant.

Plongez dans l’aventure québécoise avec La petite voix

Cette série En immersion au Québec est bien plus qu’un voyage ; c’est une expérience intérieure, une rencontre avec la nature, et une exploration de soi. À travers chaque épisode, je vous invite à voyager avec moi, à découvrir ces lieux enchanteurs et à plonger dans les rituels qui ont nourri mon âme.

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