Podcast

Et si l'on avait la possibilité de nous maintenir nous-même en bonne santé? Et si l'on reprenait la main pour en être pleinement acteur ? C'est ce que nous propose de faire mon invitée Katell Maitre, naturopathe. Avec elle, on a envie de prendre soin de nous parce que...

Aujourd’hui, mon invitée est Valérie Sugg, psychologue en cancérologie. Je sais que le mot cancer fait peur, mais vous auriez tort de ne pas écouter cet épisode. Car dans cet épisode, il est question de vie. En nous parlant de son parcours atypique, de…

 Qui n’a jamais vécu cette scène : vous vous promenez dans la rue et une odeur de fleur vous ramène immédiatement au jardin de votre enfance, vous croisez un homme dans la rue qui porte le parfum de votre premier amour et vous voilà immédiatement transporté dans de...

 Valérie m’a annoncé la couleur avant même d’évoquer cet épisode bis : son dada, ce qu’elle conseille à chaque patient et qu’elle pratique chaque jour pour elle-même, c’est se mettre en mouvement. Alors, pourquoi, comment et avec quelles pratiques ? Valérie nous dit...

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Aujourd’hui, c’est un livre à l’approche originale que je vous propose. Dans “Femme minérale” - Nadège Bellanti nous propose de revisiter notre...

 Quelles odeurs vous détendent le plus ? J’avoue avoir un faible pour celle du gazon fraichement coupé et du pain grillé… Au-delà de ces odeurs du quotidien, certaines huiles essentielles peuvent véritablement soulager l’anxiété, et c’est ce dont nous parlons...

Et si la vie professionnelle était aussi un levier de développement personnel, de connaissance de soi et d’épanouissement ? C’est en tout cas le parti-pris de mon invité, Stéphane Dieutre, coach de vie professionnelle et fondateur de l’I…