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43bis. Garder le cap avec Valentine Dumas, kinésiologue

La petite voix continue, c’est parti ! On retrouve aujourd’hui Valentine Dumas, kinésiologue qui nous donne des clés très concrètes pour mieux vivre au quotidien. En nous aidant à garder le cap (vous comprendrez vite pourquoi), Valentine nous donne 4 exercices pratiques à utiliser selon les situations, du besoin d’énergie à celui de se mettre en route pour arrêter de procrastiner.

Allez, pas de procrastination ici, La petite voix continue, c’est parti !

Retrouvez l’entretien avec Valentine Dumas sur son parcours et son métier dans l’épisode 43.

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