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Podcast

50. La diététicienne qui nous montre que nous sommes toujours en chemin – Isabelle Rigaud
Quel plaisir de retrouver Isabelle Rigaud, diététicienne et hôte du podcast Be Lively. 
Elle a d’abord fait un long cheminement dans le marketing nutritionnel avant de se retrouver un jour au pied du mur : de quoi ai-je vraiment envie ? Elle y a répondu en s’ouvrant à de nouvelles thérapies, en créant son podcast. Au moment où tout allait bien, tout s’écroule pourtant : cancer du sein.
Alors comment cela se passe-t-il lorsqu’une telle épreuve vous arrive alors que vous avez déjà bien cheminé dans votre vie ? Quelles leçons en tirer ?
C’est un témoignage tout en douceur et sourire que celui d’Isabelle. Un témoignage qui nous montre que le chemin n’est jamais terminé, que l’on a toujours à apprendre sur soi, et que l’on a intérêt à prendre soin de soi.
Avec Isabelle, nous allons parler de rencontres marquantes, de son rapport au miroir pendant les traitements et de recherche d’équilibre entre épanouissement personnel et professionnel.
Quelques notes sur l’épisode :
– Le site internet d’Isabelle : www.belively.life
– Son conseil bien-être : écouter des mantras
– Son conseil lecture :  “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” de Raphaëlle Giordano  
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54 bis. Prendre soin de son enfant intérieur avec Mélanie Josquin, psychologue

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

51bis. Pratiquer l’écoute active avec ses enfants – Corinne Prézélus, thérapeute en éducation positive

Corinne Prézélus revient aujourd’hui dans La petite voix pour nous apprendre à pratiquer l’écoute active avec nos enfants. Ça peut paraître évident mais cela nous demande, à nous adulte, d’être pleinement présent. Corinne nous donne aussi quelques bons conseils très...

75bis. Déjouer la honte des traumas avec Mehdi Bougattaia, analyste psycho-organique

 La honte est sournoise.  Elle s’immisce dans nos émotions, elle vient teinter notre relation à nous-même, celle aux autres. Quand elle est liée à un trauma, elle est d’autant plus grand… ce qui est d’autant plus injuste.  Comment réussir à la voir et à la déjouer ?...

46bis. Renforcer nos défenses immunitaires avec Katell Maitre, naturopathe

Cette semaine, nous retrouvons la naturopathe Katell Maitre pour parler de nos défenses immunitaires. Cela tombe bien, avec l'arrivée de l'hiver, nous avons besoin d'adopter quelques bons réflexes qui nous permettront de rester en bonne santé. Et vous verrez, c'est...

56bis. Etre au présent avec Stéphanie Bouvier, magnétiseuse

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier organisé le 7 avril 2022.  Au programme de cette soirée concoctée par Mélanie Josquin  : des exercices concrets et faciles, une méditation et des...

62-La chamane qui nous donne une autre vision de son monde – Corine Depeyrot

Voilà une rencontre avec une chamane haute en couleur ! J’ai eu la chance de rencontrer Corine Depeyrot chez elle à Tarbes cet été. Alors si vous pensez que le chamanisme, ce sont des paillettes, des jolis tambours et de gentilles transes… préparez-vous à en avoir une...

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