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Podcast

50. La diététicienne qui nous montre que nous sommes toujours en chemin – Isabelle Rigaud
Quel plaisir de retrouver Isabelle Rigaud, diététicienne et hôte du podcast Be Lively. 
Elle a d’abord fait un long cheminement dans le marketing nutritionnel avant de se retrouver un jour au pied du mur : de quoi ai-je vraiment envie ? Elle y a répondu en s’ouvrant à de nouvelles thérapies, en créant son podcast. Au moment où tout allait bien, tout s’écroule pourtant : cancer du sein.
Alors comment cela se passe-t-il lorsqu’une telle épreuve vous arrive alors que vous avez déjà bien cheminé dans votre vie ? Quelles leçons en tirer ?
C’est un témoignage tout en douceur et sourire que celui d’Isabelle. Un témoignage qui nous montre que le chemin n’est jamais terminé, que l’on a toujours à apprendre sur soi, et que l’on a intérêt à prendre soin de soi.
Avec Isabelle, nous allons parler de rencontres marquantes, de son rapport au miroir pendant les traitements et de recherche d’équilibre entre épanouissement personnel et professionnel.
Quelques notes sur l’épisode :
– Le site internet d’Isabelle : www.belively.life
– Son conseil bien-être : écouter des mantras
– Son conseil lecture :  “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” de Raphaëlle Giordano  
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 🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé. 

A découvrir

La petite voix

04• La naturopathe qui donne envie de prendre soin de soi – Laura Azenard

Rendez-vous est pris aujourd’hui avec Laura Azenard, naturopathe. Une femme à découvrir et à écouter car elle a un sacré parcours: une première vie professionnelle trépidante, un passé de sportive totalement addict aux endorphines… et un chemin de vie…

55bis. Méditation chamanique avec Laurence Sala, femme médecine

 Vous me l’avez dit, vous aussi avez été très touché.e.s par le témoignage de Stéphanie Bouvier, magnétiseuse, la semaine dernière. Elle revient cette semaine pour nous parler de pleine conscience. Comment “être au présent”, vivre sa vie au jour le jour ? Voilà...
La petite voix

28. La sexothérapeute qui fait vibrer notre sexualité – Marie Bareaud

La sexualité a-t-elle sa place dans le développement personnel ? Absolument si l’on en croit Marie Bareaud, sexothérapeute installée à Nantes que j’accueille dans cet épisode. A travers son témoignage, on comprend combien cette dimension tellement inti…

60 – – – Bilan de la saison 4

Voilà un épisode bonus pour clôturer cette belle saison, encore riche et plein de belles rencontres avec des thérapeutes et avec vous ! L'heure du bilan, c'est aussi l'heure des nouvelles perspectives. Alors, qu'est-ce que je vous réserve pour cette saison 5 ? Quelle...
Respire

(Covid-19) Respirer avec Constance Hamel, coach santé

Constance Hamel, coach santé, nous a émue dans l’épisode 17 en nous racontant comment sa vie a basculé le jour où son fils a été diagnostiqué avec un cancer agressif. Le récit de ces mois de combat et de guérison nous ont permis de la suivre dans son c…

75bis. Déjouer la honte des traumas avec Mehdi Bougattaia, analyste psycho-organique

 La honte est sournoise.  Elle s’immisce dans nos émotions, elle vient teinter notre relation à nous-même, celle aux autres. Quand elle est liée à un trauma, elle est d’autant plus grand… ce qui est d’autant plus injuste.  Comment réussir à la voir et à la déjouer ?...

14• La psy qui nous initie au chamanisme en Amazonie – Myriam Beaugendre

Voilà un épisode aussi doux que puissant pour clôturer la première saison de La petite voix ! J’ai eu la chance de rencontrer Myriam Beaugendre, une psychothérapeute devenue chamane. Elle nous raconte comment son parcours l’a amené d’un hôpital…

Replay• La psy qui nous initie au chamanisme en Amazonie – Myriam Beaugendre

Première diffusion le 13 août 2019  Voilà un épisode aussi doux que puissant pour clôturer la première saison de La petite voix ! J'ai eu la chance de rencontrer Myriam Beaugendre, une psychothérapeute devenue chamane. Elle nous raconte comment son parcours l’a amené...
La petite voix

23. Le thérapeute qui nous fait danser – Olivier Narboux

Et si l’on dansait aujourd’hui dans La petite voix ? Pas une danse chorégraphiée, imposée, mais une danse qui rend au corps toute sa liberté d’expression. Une danse qui permet de tout lâcher, à commencer par nos émotions. C’est ce dont on parle dans ce…

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