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La sexualité a-t-elle sa place dans le développement personnel ? Absolument si l’on en croit Marie Bareaud, sexothérapeute installée à Nantes que j’accueille dans cet épisode. A travers son témoignage, on comprend combien cette dimension tellement inti…

Après avoir évoqué le principe des fantômes familiaux la semaine dernière, nous revenons sur le sujet très concrètement. Puisque, par essence, ces fantômes ne sont pas visibles, comment savoir si nous en souffrons ? Y’a-t-il des symptômes particuliers ? Et une fois...

Le feng-shui, pour vous, c’est plutôt une histoire de déco ou un outil de développement personnel ? Si vous avez répondu « déco », je vous conseille d’écouter cet épisode pour changer très vite d’avis ! Et si vous avez répondu « développement personnel…

 C'est parti pour la série de l'été avec les éditions Larousse ! On démarre avec un best seller : "Un rien peut tout changer" de James Clear... ou comment des micro-habitudes peuvent changer notre vie. Alors comment de mauvaises habitudes nous gâchent la vie, presque...

Et si la vie n’était qu’un jeu, quel personnage aimeriez-vous jouer ? Quelles émotions pourriez-vous lâcher sur scène ? Mon invitée du jour, Sarah Seriévic, s’est retrouvée sur les planches pour se raccrocher à la vie. Elle qui s’était retrouvée adolescente étouffée...

 Et si l’on pardonnait ? Facile à dire, pas toujours à faire… surtout lorsque l’on parle d’épisodes traumatiques. Pourtant, mon invité Didier Combé nous donne un nouvel éclairage qui nous permet, je trouve, une approche plus décomplexée au pardon… Ecoutez ça…...

 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫  Aujourd’hui, c’est un livre à l’approche originale que je vous propose. Dans “Femme minérale” - Nadège Bellanti nous propose de revisiter notre...

Quel plaisir d’entendre à nouveau la douce voix de Sophie Peters, la psychanalyste qui nous avait offert un moment si inspirant dans l’épisode 6. Aujourd’hui, dans cette série Respire, elle nous invite à réfléchir à cette crise qui nous renvoie à notre…

 Je suis sûre que vous aussi vous êtes passé par des moments de découragement. Moi ça m’est arrivé, et je suis sûre que cela m’arrivera encore. Et oui le travail sur soi, ce n’est ni un long fleuve tranquille ni un coup de baguette magique. C’est long, fastidieux et...