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Angelo Foley, je l’ai connu à travers son compte instagram « Balance ta peur ». J’ai aimé l’humanité des témoignages, la façon dont l’anonymat permet de se mettre à nu et les réponses éclairées et éclairantes d’Angelo. Et puis j’ai creusé : j’ai appris…

 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

 🌸 Vous souhaitez vous initier à la thérapie animale ? Nous vous proposons un atelier en ligne avec Nathalie. Rendez-vous en direct sur Zoom le mardi 15 novembre à 20h30 ou plus tard en replay. Au cours de cet atelier, Nathalie va nous donner des clés pour libérer nos...

 Et s’il n’y avait finalement rien à inventer ? Et si nos ancêtres, nos grands ancêtres, avaient bien compris bien avant nous l’intérêt de travailler sur soi, de prendre soin de soi. Mon invitée du jour, Laurence Hémery, va nous prouver que bien avant nous, les soins...

 On retrouve aujourd’hui Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique pour parler d’anxiété. Ce fléau nous touche tous, plus ou moins fort, selon les périodes, mais aussi à tous les âges. Anne-Sophie nous donne des clés simples pour s’en sortir.  ...

Voilà un épisode bonus pour clôturer cette belle saison, encore riche et plein de belles rencontres avec des thérapeutes et avec vous ! L'heure du bilan, c'est aussi l'heure des nouvelles perspectives. Alors, qu'est-ce que je vous réserve pour cette saison 5 ? Quelle...

Pour cet épisode de La petite voix continue, Michael Aubinais a choisi de nous parler d’un sujet auquel nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre : les ruminations. Personne ne peut échapper à ces pensées obsédantes qui nous suivent partout, nous empêchent de...

Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des…

 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos...

Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé...