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Podcast

49. Le coach qui rend le stress positif – Grégory Calonges
 Quand j’ai réfléchi à ce premier épisode de l’année 2022, je me suis demandé quelle thématique je souhaitais aborder, quelle tonalité je voulais donner pour cette rentrée. Et bien j’ai trouvé l’invité parfait à bien des égards.
Parfait déjà par le sujet dont il traite : le stress. Que ce soit au boulot, à la maison, dans notre couple… c’est difficile d’y échapper.  Alors, Gregory Calonges, mon invité, en a bien décortiqué les mécanismes pour que l’on ne subisse plus ce stress, et qu’au contraire cela devienne positif.
Ensuite, je suis ravie d’accueillir Gregory car il est jeune, dynamique, optimiste tout en étant posé. Bref un invité rafraichissant pour un épisode tout en gaité et en réflexion. Pas mal pour commencer l’année, non ?
Quelques notes sur cet épisode :
  • le site internet d’Equilibre Stress Positif : www.stresspositif.fr/
  • son livre : “La part de l’autre” d’Eric-Emmanuel Schmidt
  • son conseil bien-être : la méditation
Avec Gregory, nous allons parler de ce que c’est que de grandir dans une double culture, du stress qui vous réveille en pleine nuit, d’un mammouth qui nous fait peur, et d’une approche plurielle des thérapies.
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 🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé. 

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51. La thérapeute qui nous éveille à l’éducation positive – Corinne Prézélus

 Mon amie Sophie me rappelle souvent - allez savoir pourquoi - que Freud disait que 3 métiers étaient impossibles: gouverner, analyser et éduquer. Et bien c’est d’éducation dont nous allons parler aujourd’hui. Corine Prézélus est consultante en parentalité positive et...

72 – La médium qui fait parler notre âme – Françoise Mazidji

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38bis. Les croyances limitantes avec Camille Griselin, hypnothérapeute

Et si tout était possible ? Et si nos croyances limitantes étaient les seuls obstacles à la réalisation de nos rêves. Dans cet épisode bis, Camille Griselin nous livre des conseils très pratiques pour en prendre conscience et pour les dépasser. Parfois, cela ne tient...
Respire

(Covid-19) Respirer avec Laurie Constantin, thérapeute en communication animale

Vous vous rappelez Laurie Constantin, cette pétillante jeune femme qui communique avec les animaux ? Et bien je suis contente de vous proposer aujourd’hui son témoignage plein d’espoir. Elle aussi, comme beaucoup d’entre nous, s’est laissé submergé par…

La petite voix

16• La sophrologue qui nous reconnecte à nous-même – Alexia Teroitin

Est-ce simple de trouver sa place, de savoir pour quelle mission l’on est réellement fait ? Il en a fallu du temps à mon invitée, Alexia Teroitin, pour se trouver. Après plus de dix années passées dans la banque, elle a profondément senti que ce monde…

75. L’analyste psycho-organique qui nous parle de résilience, Mehdi Bougattaia

 J’ai enregistré cet épisode il y a seulement quelques heures, et cet échange m’habite encore. Cette rencontre avec Mehdi Bougattaia, analyste psycho-organique m’a bouleversée. Je me dis que la vie peut être tellement atroce. Je me dis que la vie peut être tellement...

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